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ASHTANGA MARGA YOGA (Enseñanzas del Maestro Dharmachari Maitreyananda 2023-2024)

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ASHTANGA MARGA YOGA Es un método de Yoga secular, laico, que estudia los diferentes budismos. Su finalidad es alcanzar el Bodhi, la Iluminación, la Integración. E s un yoga antiguo de 8 pasos. Se remonta a las enseñanzas que recibió Shidartha Gautama [Buda] de su maestro saomita, que aprendió artes marciales con el uso del bastón o danda. El método nació en el Reino Greco-Bactriano, luego Greco-Indio. Es anterior en unos 300 años al Yoga Clásico de Patanjali. El concepto de VI-YOGA: separar el cuerpo fisico, lo que pensás de lo que sentis. la Verdad de la Realidad.   Historia de Siddharta y el Budismo. Por Dharmachari Swami Maitreyananda. En el mes de vaisakha (mayo) del año 563 o 543 a.C. nació en Lumbini, en el distrito de Kapilavasthu (en Nepal), el príncipe Siddharta Gautama, heredero de Suddohona, Rey del clan de los Shakyas. La madre de Buda, la Reina Maya Devi, murió a los siete días luego haber dado a luz. El Buda fue criado por su tía, hermana de su madre, Maha Prajap...

PURNA VINYASA YOGA

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PURNA VINYASA YOGA  El Purna Vinyasa Yoga, es uno de los métodos más evolucionados y completos del Yoga. El Purna Vinyasa Yoga utiliza, las prácticas de asanas para generar cambios mentales y fundamentalmente espirituales del ser humano, para esto utiliza 108 series o Kramas denominadas, 108 series principales o Purna Kramas Yoga.  El Purna Vinyasa Yoga se utilizan 35 variantes del Saludo al Sol creado en 1923 por Swami Asuri Kapila, a los que le suma más 50 saludos del método Namaskar Yoga, que posee por cada uno a su vez, tres formas diferentes de ejecución, lo cual nos permite tener 150 formas o variantes de dictar saludos diferentes.  A los 35 saludos al Sol se le agrega varios saludos de la Luna, Saludo de la Tierra, Gato, Perro, Osito, etc. la cantidad y diversidad es asombrosa y practicarlos todos nos llevaría varios años.  Otra de las diferencias fundamentales con otros métodos y estilos de yoga es que no practica nunca sobre un mat lo cual es muy limitante y...

Postura de la Pinza y su sistema de Contraposturas

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Postura de la Cobra y su Sistema de Contraposturas

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Serie Básica de Purna Yoga Integral y Diccionario de Posturas

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Namaskar de la Lombriz -Namaskar Yoga creado por Maitreyananda

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Saludo al Gato (tercera parte) - Cat Salutation - Bidala Namaskar de Swami Maitreyananda

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